Рубрика: Без рубрики

Как и зачем стоять на гвоздях?

Стояние на гвоздях — это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье, и очистить сознание, закалить волю и укрепить намерение. В зависимости от задачи, на Доске можно стоять и каждый день по несколько раз, и ежедневно по утрам, постепенно увеличивая время нахождения на Доске. Доска — хорошая возможность укрепить волю и выдержку, а…
Читать дальше

Научим стоять на гвоздях

☯ Практический семинар «СКВОЗЬ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ»  по йога-практике на доске «САДХУ». (Преодоление, расслабление и медитация на йога-доске с гвоздями) Что включает семинар:  ✅ Теория (Стадии практики: преодоление, расслабление, медитация. Воздействие практики на здоровье и психику. Причины застревания в промежуточных стадиях и способы их преодолеть. Работа с партнером.) ✅ Подготовительные практики для активизации энергопотоков в теле. ✅ Основная практика…
Читать дальше